Nos dias atuais, a rotina dos integrantes que compõem uma família acaba sendo extremamente intensa e até mesmo desgastante.
Afinal de contas, ocorre a necessidade de integração de tarefas domésticas, escolares e de trabalho, num universo cada vez mais fugaz.
Como manter o equilíbrio entre o trabalho e a família?
A manutenção do trabalho e família é algo necessário e importante. Afinal de contas, são ambientes completamente distintos, porém exigem uma grande atenção e responsabilidade.
Deste modo, manter o equilíbrio acaba sendo imensamente necessário, para que o desempenho no trabalho e a manutenção dos laços familiares sejam mantidos.
Uma das discussões que acaba ganhado destaque quando este assunto entra em pauta, acaba sendo exatamente a questão da saúde mental, pois o trabalho mostra em muitos momentos como as pessoas são úteis nas suas funções e a família, retrata o ponto de apoio, contribuindo com o desempenho e equilíbrio emocional.
Quais acabam sendo as principais dicas para conciliar o trabalho e família, de maneira saudável?
Inicialmente, se recomenda uma organização da rotina e realização de planejamentos. Deste modo, será possível manter em dia as tarefas, para conseguir dispor de um tempo importante e necessário para os dois ambientes.
Outra dica que acaba sendo necessária, é exatamente no que diz respeito à comunicação., afinal de contas, o diálogo é importante.
Os objetivos em ambos os relacionamentos precisam ser claros, para que um processo de construção de confiança seja possibilitado.
A tecnologia, pode se transformar numa aliada?
No mundo globalizado, o uso da tecnologia acaba sendo indispensável, tanto para a realização de tarefas básicas, como a construção de momentos de lazer.
O uso de aplicativos, acaba possibilitando a criação de rotinas e grupos, que auxiliem no processo de gestão.
Deste modo, determinados compromissos podem ser agendados, os lembretes podem ser programados, facilitando na valorização de momentos que são considerados importantes.
Quais seriam os principais aplicativos a serem utilizados?
Existem na atualidade, determinadas ferramentas consideradas importantes no processo de organização de dados e manutenção de informações, além claro, de contribuir no processo de otimização do tempo.
Muitas destas, podem ser adquiridas de maneira gratuita, podendo ser baixadas através do IOS ou Android.
Dentre estes, é possível mencionar: Trello, é uma ferramenta considerada importante, auxiliando no gerenciamento de projetos, podendo ser acessado em vários navegadores como Google Chrome, Mozilla Firefox, Safari e Internet Explorer.
Outra ferramenta interessante é o Asana, que auxilia no processo de comunicação em grupo através da nuvem. Assim, é possível reduzir a quantidade de e-mails na caixa, otimizando o tempo de acesso e leitura.
O Rescue Time, auxilia o usuário através dos computadores e aparelhos de celular a analisar o tempo que acaba sendo gasto em determinadas atividades, contribuindo com o processo de análise e limitação.
O Pocket, acaba sendo uma ferramenta útil para aquelas possíveis distrações, auxiliando no gerenciamento das mesmas, para que não interfira na produtividade.
A criação de grupos entre familiares, amigos e colegas de trabalhos em aplicativos como o WhatsApp, pode ser uma solução para aqueles que necessitam da manutenção do contanto, mesmo estando fisicamente em locais distintos.