Shiatsu massagem oriental

Shiatsu: a massagem oriental com diversos benefícios para a saúde

O shiatsu é uma técnica de massagem oriental famosa no Japão e amplamente difundida por aqui. É uma terapia completa que trabalha a saúde, o bem-estar e a felicidade interior de quem a recebe.

Curiosidade: shiatsu vem das palavras em japonês pressão=”Atsu”+ dedos=”Shi”.

Quais são os benefícios do shiatsu?

O Shiatsu age como um catalisador no processo de cura, e a recuperação não se dá de uma só vez, mas ao longo do tempo. A terapia holística traz inúmeros benefícios, como a melhoria da flexibilidade da pele e dos músculos, bem como a estabilização de todos os sistemas do organismo – circulatório, digestivo, ósseo, endócrino e nervoso.

O objetivo é alcançar um equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito, além de permitir que as pessoas compreendam melhor seus corpos e entendam a importância de uma vida saudável. Dessa forma, o Shiatsu não cura, mas sim auxilia o processo de cura, ao focar todos os seus recursos em ações em prol da saúde.

Está indicado principalmente para:

  • Dores de cabeça/enxaquecas
  • Dores de costa/coluna/pescoço/ombros
  • Dificuldades emocionais (depressão, baixa autoestima…)
  • Stress/Tensão/Ansiedade
  • Cansaço/Fraqueza
  • Insônias
  • Distúrbios intestinais
  • Perturbações menstruais
  • Problemas respiratórios (asma, bronquite…)
  • Problemas reprodutivos
  • Sinusite
  • Constipações e tosse
  • Tensão muscular
  • Artrite
  • Lesões desportivas

Como é aplicado o Shiatsu?

A técnica de Shiatsu é praticada com pressões de dedos, polegares e palmas das mãos, em áreas específicas, e, às vezes, até os cotovelos e joelhos são usados. Essa pressão sobre a pele é para corrigir qualquer desequilíbrio no corpo e promover bem-estar. Acredita-se que, de acordo com a medicina oriental, existem 12 canais de energia, chamados meridianos, que vão de cima a baixo e vice-versa, atravessando o corpo.

Cada área tem uma associação com um órgão, mas também é associada a fatores emocionais, psicológicos e não só orgânicos. Se o terapeuta disser que o seu meridiano do coração necessita de tratamento, não significa necessariamente que o seu coração está doente, mas sim que precisa de suporte emocional.

  1. Pulmões
  2. Mestre do Coração/Pericárdio/Circulação-Sexo
  3. Coração
  4. Intestino Delgado
  5. Triplo-Aquecedor
  6. Intestino Grosso e Fino
  7. Baço-Pâncreas
  8. Fígado
  9. Rins
  10. Bexiga
  11. Vesícula Biliar
  12. Estômago

Contraindicações do shiatsu

Como todo tratamento, o shiatsu também suas contraindicações. Portanto, não é recomendado realizar o tratamento nos seguintes casos:

  • Mulheres até o terceiro mês de gestação
  • Pessoas com osteoporose
  • Pacientes com câncer
  • Sobre fraturas, edemas ou varizes;
  • Pessoas com processos inflamatórios agudos internos ou externos;
  • Pacientes em período pós-cirúrgico.

Compartilhe com um amigo

Compartilhar no facebook
Compartilhar no twitter
Compartilhar no linkedin
Compartilhar no pinterest
Compartilhar no print
Compartilhar no email